如何选购保健食品？

二、如何辨别真假保健食品？

（一）看标识

“蓝帽子”是我国保健食品专用标志，天蓝色，呈帽形。按照规定，保健食品销售包装必须印有保健食品标识和批准文号，批准文号与保健食品标志并排或上下排列标于主要展示版面的左上方。消费者可登录国家市场监督管理总局网站查询保健食品相关信息。

（二） 看保健功能

保健食品不同于普通食品，它有特定的使用人群，并不是所有人都适合服用保健食品，只有当你的身体状况符合产品的适宜人群的类型时，选用保健食品才是对身体有益，而不能随便买来食用。消费者选购保健食品时，应首先查看保健食品的标签和说明书，确认该产品宣称的保健功能符合自身身体状况，符合该产品的“适宜人群”，并仔细确认自身不属于其“不适宜人群”。同时，要仔细阅读其注意事项，严格按照食用方法和食用量食用。

（三） 保健食品不能代替药品

保健食品不能以治疗为目的，只能声称保健功能，一些公司故意混淆保健食品与药品的界限，明示或暗示有治疗作用。提醒注意：无论多好的保健食品也不能替代药物的治疗作用。

购买保健食品最怕遇上大忽悠

然而却被不少山寨保健食品企业盯上

成为其牟取暴利的重要方式

为了你的身心健康也为了你的钱包

对保健食品欺诈和虚假宣传

的违法违规行为，要擦亮双眼