“管住嘴勤跑腿”远离糖尿病
来自: 县科协简报2013年《全民科学素质》第12期   发布时间: 2013-07-09

1114是联合国糖尿病日,2012年的主题是“糖尿病教育与预防”,口号是“保护我们的未来”。目前我国糖尿病患者逐年增加,已成为重要的公共卫生问题,我国大部分医学专家建议,防治糖尿病应从儿童做起,从生活细节做起,养成健康的生活方式。

【趣味测试】

1.联合国糖尿病日是哪天?

2.联合国糖尿病日的发起机构是?

3.联合国糖尿病日的目标是什么?

4.为何全世界都是十分重视糖尿病这种疾病?

5.糖尿病是一种具有遗传性的疾病,但并非不能通过健康的生活方式避免,有照此良好生活习惯,可以预防糖尿病?

【趣味测试正确答案】

1.每年1114日是“联合国糖尿病日”前身是世界糖尿病日。

2.联合国糖尿病日由世界卫生组织和国际糖尿病联盟于1991年共同发起,其宗旨是引起全球对糖尿病的警觉和醒悟。2007年起正式更名为“联合国糖尿病日”,将专家、学术行为上升为各国的政府行为,促使各国政府和社会各界加强对糖尿病的控制,减少糖尿病的危害。。

3.联合国糖尿病日的标志是一个蓝环,因为不同文化传统的国家,圆圈都象征着生命和健康。。

4.在全球几乎第一个国家,糖尿病发病率都在上升。世界卫生组织估计,全世界2.2亿多人患有糖尿病。如不进行干预,这一数字到2030年可能会增加一倍以上。近80%的糖尿病死亡发生在中低收入国家。

这种疾病是导致失明、肾衰竭、截肢、心脏病和中风的主要原因。每年因它而丧命的患者人数与因艾滋病病毒而导致的死亡人数不相上下。

5.医生建议,需养成“管住嘴勤跑腿”的良好习惯;即在饮食方面少吃含脂肪、热量高的食物,避免过于肥胖;要养成规律运动的习惯,每周至少进行三至五次的适度运动等。

延展阅读:孩子成为糖尿病的“猎物”

现在,患有糖尿病的儿童越来越多。糖尿病主要分为1型和2型。国际糖尿病联盟(IDF)发表的数字表明,全球15岁以下儿童每年新增7万名1型糖尿病患者,大约每天200例。而14-18岁是孩子生长发育的高峰期,也是肥胖儿童2型糖尿病的高发期。

【趣味抢答】

1.近年来,巴西红耳龟成为宠物市场上最常见的龟类,也是很多人放生时的首选动物。从生态学的角度上讲,巴西红耳龟在中国境内,   

A.最好放生睚公园的人工湖里

B.可以放生在天然河流里

C.应该带到海边放生

D.不应该作为放生动物。

2.科学研究已经证明,当有人在室内吸烟的时候,   

A.只要打开加温器就能让不吸烟者不受危害。

B.只要打开空调就能让不吸烟者不受危害。

C.只要设置吸烟室并关上吸烟室的房门,就能让不吸烟者不受危害。

D.任何措施都无法避免被动吸烟的危害。

3.1911--1912年,    探险家阿蒙森和英国探险家斯科特为率先前往南极点展开竞争。

A.芬兰; B.瑞典;  C.挪威; D.丹麦。

4.2012年,世界上已知最小的脊椎动物,是一种只有家蝇大小的  

A.鱼; B.蝾螈; C.蛙; D.蜥蜴

【趣味抢答正确答案】

1.D  2.D 3.C  4.C

责任编辑: 聂代权