云阳网讯（通讯员　黄钰涵）近日，歧阳小学组织学校教师参加了关于疫情期间的心理健康网络培训直播课，为迎接开学做好充分准备。

此次心理健康培训是由梦想加油站心理学专家李曦然主讲，主题是《抓住焦虑》。教师们系统地学习了当自己出现焦虑情绪时应当如何控制和调节，特别是疫情期间怎样做好自身情绪管理与学生的心理辅导等等。李曦然还通过生活中的一些典型事例，剖析及教育矫正、情绪与压力管理与教育对策等心理健康教育方法。

直播结束后，所有参加培训的教师纷纷表示非常实用，要把此次培训中所学的心理健康教育理念和实际操作策略，更好地运用生活中以及此次战胜疫情工作中，认真做好自身情绪管理与心理健康，并引导学生进行疏导心理。