云阳网讯（讲述 黄勇 整理 段斯斯）3.8公里游泳，180公里自行车骑行，42.195公里的马拉松长跑。这是一个“铁三”选手的挑战，这是我的挑战，我是黄勇，来自云阳。

美国时间10月8日下午五点，我和来自全球的参赛者两千多人高举本国国旗，来到了铁人三项的发源地夏威夷科纳参加LR0NMAN（世界锦标赛），该项比赛也被简称为科纳世锦赛。科纳世锦赛是全球铁人一辈子的终极梦想！它是一场只有世界最顶尖的“铁三”选手才有资格参加的顶级赛事，被誉为耐力运动项目中的皇冠。每年来自全世界的数十万“铁三”选手为争抢仅有的2000余个参赛名额拼尽全力，以期在有生之年奔赴科纳完成这场殿堂级世锦赛。

回想到2019年7月顺利通过面签的时刻，我仍激动不已，这是我梦寐以求的朝圣之路！为此，我像是一名孤独的苦行僧，每天坚持五点起床，上午自行车和跑步隔天交换训练；下午在长江水域和云阳的游友们一起拉练游泳。生活上养成自律的习惯，从不过度饮酒，每天十点准时睡觉……在此期间，由于训练量加大，我的右脚前掌落下了短时难愈的伤痛，出国参赛时只能带上药膏、止痛药水。由于长期贴药膏，右脚前掌的皮肤也变得脆弱。